Powerlifting: De Voor- en Nadelen van deze Krachtsport
Twijfel je over Powerlifting? In deze blog leggen we kort uit wat het je oplevert, wat het kost en hoe je start.
Martijn de Jong
Twijfel je over Powerlifting? In deze blog leggen we kort uit wat het je oplevert, wat het kost en hoe je start.
Martijn de Jong
Blessures gebeuren vaak door slechte techniek, te snel opschalen of gebrek aan voorbereiding. In deze gids leer je hoe je de meest voorkomede onderrug-, schouder-, knie en polsblessures herkent én...
Martijn de Jong
Knee Sleeves kopen? In deze gids ontdek je de voor- en nadelen, wanneer je ze gebruikt, het verschil met een kniebrace en hoe je ze wast. Praktische tips voor squats...
Martijn de Jong
Een powerlift riem is essentiël voor krachtsporters. In dit artikel leer je het echte doel, hoe je 'm draagt, waar je op let bij maat en sluiting en de voor-...
Martijn de Jong
Wrist Wraps geven ondersteuning aan je polsen bij zware presses en squats. In dit artikel lees je meer over de soorten Wrist Wraps, wanneer je ze gebruikt, hoe je ze...
Martijn de Jong
Behoefte naar meer grip tijdens deadlifts of rugoefeningen? Dan zijn Lifting Straps echt iets voor jou. In dit artikel leggen we uit wanneer je ze gebruikt, de voor- en nadelen...
Martijn de Jong