Thor Athletics | E-Books | Maximale progressie | Wetenschappelijk onderbouwd |
Bij Thor Athletics delen we onze jarenlange ervaring in fitness en krachttraining door middel van uitgebreide E-Books, speciaal geschreven om jou te helpen maximale progressie te maken.
In onze E-Books bespreken we alles wat je nodig hebt voor succes:
- Voeding: Hoe je je calorieën en macro’s optimaal berekent.
- Training: De beste krachttraining voor vetverlies en spieropbouw.
- Hormonen: Het effect van hormonen op je resultaat, zowel voor mannen als vrouwen.
- Slaap: Waarom voldoende slaap cruciaal is voor je progressie.
- Plezier: Hoe je het proces leuk en vol te houden maakt, zodat je met plezier je doelen bereikt.
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algemene gezondheid wilt verbeteren, met Thor Athletics heb je alle kennis in handen om je doelen te bereiken!